Sensiplan
Sensiplan is een vorm van natuurlijke geboorteregeling. De methode werkt niet met de kalender, want dat is op zich een weinig betrouwbare methode. Wel leer je je vruchtbare dagen vaststellen aan de hand van enkele eenvoudige waarnemingen met betrekking tot:
- het baarmoederhalsslijm (mucus) of de baarmoedermond (cervix)
- je lichaamstemperatuur
- bijkomende symptomen zoals borstspanning, ovulatiepijn, ovulatiebloeding, acné, stemmingswisselingen…
We noemen het daarom een symptothermale methode.
NFP grijpt niet in op je cyclus. Je kunt het dus zonder bijwerkingen gebruiken om wel of niet zwanger te worden.
Als anti-conceptiemiddel is sensiplan veilig op voorwaarde dat zowel jij als je partner gemotiveerd zijn en jullie je allebei nauwgezet aan de methode houden. Meer info vind je op de website van sensiplan.